孕婦感冒後喝什麼湯呢

????? 發燒、頭痛、打噴嚏，當出現這些症狀之後，孕期女性就是遭遇了感冒，平常遭遇這樣的感冒已經是很難受，要是處於孕期更會難受，外加孕期女性感冒後不能胡亂用藥，此時建議食療，最好不要用藥，那麼孕婦感冒後喝什麼湯進行食療呢?

紅糖姜水

　　材料：紅糖、金絲棗(其他棗也可以)、姜。

　　做法：將薑切片或切絲;棗去核，同紅糖一起放入燉煮的容器中，倒入適量清水(用礦泉水最好)，蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

　　要注意的是：適當服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。

雞湯

　　喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的抵抗力，預防感冒的發生。

　　做法：嫩雞一隻，洗剖乾淨，加水煮，適時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用雞湯下麵條吃。

生薑蘿蔔湯

　　蘿蔔具有治療病毒感冒、傷風感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效 。

　　做法：生薑絲25克，蘿蔔絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗後即愈。

　　總之，女性感冒之後一定要多休息，一定要多喝湯水，多喝湯水之後就要多排尿，可以促進孕期女性身體新陳代謝，從而排除廢物排出毒素，自然感冒就會慢慢的得到自愈，另外，孕期女性一定要做好感冒的預防工作。

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