如何預防鼻甲肥大

鼻甲肥大是常見的鼻腔的病症，主要是由於鼻腔內的炎症引起的粘膜的水腫，導致呼吸的不暢，患了鼻甲肥大的人都苦不堪言，那麼我們來了解下，為了預防鼻甲肥大，該做些什麼。

一般來說，過敏性鼻炎是因為接觸到各種過敏源，表現出打噴嚏，流鼻涕，鼻子也有癢癢的，鼻子不透氣等等，而且現在我們已經知道了過敏性鼻炎有一定的遺傳性，如果自己的直系親屬有，自己得過敏性鼻炎的可能性也是比較大的，一些容易過敏的東西，可能也不止表現出鼻子的症狀。

對於治療過敏性鼻炎的很重要的一點就是儘量避免接觸會讓自己過敏的東西，遠離它，如果對蟎蟲過敏，就需要經常清洗衣物，床上用品，對花粉過敏的話，儘量避免在開花的時候出去，對動物的毛過敏的話，就不要養寵物。

當然過敏性鼻炎的病人也要相應的用一些藥，但是由於過敏性鼻炎的一旦接觸過敏的東西，發生鼻炎的可能性比較大，所以我們還要考慮這些藥的安全，費用等問題。給過敏性鼻炎患者的藥一般有2種，正常情況下我們可以用在鼻子內給藥，效果是比較好的，但是當情況比較嚴重的話，就要進行其他的藥物治療，全身都要考慮，嚴重時用激素藥物，當然具體還是要詢問醫生。

1、第一步預防，儘量少喝酒或者不喝，以及戒菸，因為這些都是對鼻腔刺激很大的，還有避免使用生冷辛辣的食物。這些刺激性的食物很容易致鼻炎，進而導致鼻甲肥大。

2、第二步預防，感冒是生活中常見並且很容易被忽視的病，預防鼻甲肥大的主要預防幹嘛，因為經常的感冒會導致很多的鼻腔疾病，一定要正確的對待感冒才是有效的預防鼻甲肥大。

3、第三步預防，不要經常性的擤鼻，因為這樣對鼻腔內是一種很大的刺激，並且一定要輕柔的，不要太過用力。不然會損傷鼻腔內的粘膜，導致鼻甲肥大。

鼻甲肥大不能忽視，一定要從平時生活中預防，也要加強鍛鍊提高抵抗力。