如何測量月經量是不是正常的

測量月經量是不是正常的?正常女性，每次月經量一般在60毫升左右，低於30毫升，就是月經過少，高於80毫升，就表示月經過多。看到這裡，很多女性就會問：要怎麼測量每次來月經的月經量呢?這個問題，下面會有解答，但還是先來了解一下關於月經的一些生理知識。

人體全身的血都是一樣的，我們的血都是從心臟流出來，經過迴圈又流回心臟，所以月經流出的血和手指割破時出的血是完全一樣的。因為月經是子宮內膜脫落流出的血，子宮內膜受卵巢分泌的影響，而卵巢內分泌又受到腦垂體分泌的激素的影響。所以月經來潮不光是反映卵巢、子宮好不好，還反映全身的健康狀況。它不僅僅是針對女性生殖健康的問題，還是整個身體健康與否的訊號。

據專家介紹，測量月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥後才導致月經量過少，就要請醫生參考是否要換一種避孕措施。

怎樣才能測量月經量的多少呢?專家介紹說，從醫學上來測量，一次測量月經量30毫升算過少，80毫升是過多。正常的應該是每次60毫升。但平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙，正常的是一天換四、五次，每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是溼透的，就屬於經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。如果你屬於上述中的一種，應及早去看醫生。

另外，正常月經週期應該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經週期，我們一般認為週期不是28天就是30天。可實際上每個人的月經週期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關部門臨床調查統計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只佔10%。只要每次月經的間隔週期都是一樣的，就是正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

看了上面的介紹，相信女性朋友會懂得了如何測量月經量，從而判斷自己的月經量是否正常。專家提示：從生理發育特點來看，短時間內，青春期女性月經不規律是正常的，但若長時間不規律，比如半年才來一次，那就要檢檢視是否有病理原因。