冬季預防凍瘡的方法

隨著冬季的來臨，相信很多朋友擔心的問題也隨之而來，那便是凍瘡，一種非常折磨人的疾病，很多朋友每逢冬天便患上凍瘡，手腳、耳朵諸多部位都是鱗傷遍體，慘不忍睹，深受其害。下面我們就來了解下凍瘡的預防方法。

1、在日常生活中進行耐寒鍛鍊，如冷水洗臉，冷水洗足，或冬泳。

2、在寒冷環境下工作時宜注意肢體保暖、乾燥。

3、對手、足、耳、鼻等暴露部位應予保護，鞋襪不宜過緊。

4、在寒冷環境下工作時間不宜過長。

5、受凍後不宜立即著熱或烘烤，以防潰爛成瘡。

以上就是冬季預防凍瘡的方法介紹，日常生活中我們要加強自身的鍛鍊，同時也要保持一個良好的生活規律，瞭解冬季預防凍瘡的相關知識，同時對於患有凍瘡的患者在冬季一定要多加註意，這樣才能有效的預防凍瘡的復發。