外痔血栓的按摩方法

外痔的基本病因是靜脈迂曲而形成，常見有血栓性外痔，也有結締組織炎性外痔，不管那種性質的外痔，只有禁忌酒及辛辣飲食、防止大便乾燥、熱水坐浴、外用活血止痛的痔瘡栓或痔瘡膏常可緩解，那麼有沒有哪些按摩方法能夠幫助緩解外痔血栓呢？下面帶大家瞭解一下外痔血栓的按摩方法。

1、拇指按揉照海穴1~3分鐘，以感覺酸脹為宜。照海穴是足少陰腎經上的重要穴位。經常按摩有止痛作用，可為痔瘡患者減輕病痛。

2、拇指按揉太溪穴1~3分鐘。太溪穴是足少陰腎經上的重要穴位，按摩此穴可滋腎補陰，消腫止痛，對痔瘡引起的多種症狀均有緩解作用。

3、拇指推足部肛門反射區3~5分鐘。從足跟方向至足趾方向，力度逐漸加重。此法可提肛，助排便，緩解排便時肛門的疼痛。

血栓性外痔是外痔中最常見的一種。常因排便時用力過猛，劇烈活動或用力咳嗽使肛門緣靜脈破裂，血液外滲到結締組織內，成為血塊，在肛門部皮下生成圓形或橢圓形腫塊，大小不等，位於肛管內或肛緣外。腫塊初起時較軟，幾天後變硬，這時可以用土醫之家痔瘡膏外敷。如未發炎，腫塊可在3--4周內完全吸收消散，不留痕跡；如反覆發炎，腫塊內結締組織增生，可變成結締組織外痔；如發生感染，可生成膿腫。常因便秘、排便用力過度、抬舉重物、用力咳嗽、分娩等使痔下靜脈叢破裂出血和血栓形成。

從上面我們知道了外痔血栓的按摩方法，大家平時要養成良好的排便習慣，避免大便乾結或腹瀉；要經常變換體位，養成定時排便的習慣；養成良好的衛生習慣，避免腸道感染的發生；堅持收縮腹肌提肛的鍛鍊，以減輕症狀。