寶寶為什麼老是磨牙，要如何預防

寶寶夜裡睡覺發出“咯吱咯吱”的磨牙聲怎麼辦？常常聽到媽媽們很擔心的諮詢，磨牙是什麼原因，怎樣才能防止寶寶磨牙呢？

寶寶磨牙的幾種可能性

1、肚子裡有蟲

蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，會致使寶寶在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，從而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠併發出磨牙聲音。蟯蟲病在3歲以下的寶寶中比較常見。

如果是因為肚子里長蟲而致寶寶磨牙，那爸媽一定要及時驅蟲，在醫生的指導下合理用藥驅蟲。

2、消化功能紊亂

有的寶寶晚餐吃得過飽，入睡時腸道內仍積累了大量食物，消化系統一直處於工作狀態。因此，這將引起寶寶面部咀嚼肌的自發性收縮，導致磨牙。

建議爸媽給寶寶建立起良好的飲食習慣，及時糾正不良習慣。尤其是在入睡前，不建議還給寶寶吃東西，以免食物在胃腸道內刺激寶寶的大腦，引起磨牙。

3、情緒因素

不少寶寶入睡前玩耍過度，致使夜間睡眠時，大腦某些區域仍處在興奮狀態，也會引起磨牙。此外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

建議爸爸媽媽給寶寶建立一個健康的入睡規律，睡前避免過度玩耍，不要做劇烈的遊戲。千萬別用粗暴的教育手段，別當著寶寶的面相互爭吵，別給寶寶太多的學習壓力。

4、疾病影響

有些寶寶特別不愛吃蔬菜，或是特別偏食，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮。牙齒替換期間，如果寶寶患了佝僂病、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

如果是疾病因素引起的寶寶磨牙，那還是儘快帶寶寶去醫院看醫生，以免延誤病情。

透過上述內容介紹了寶寶磨牙的原因，磨牙影響孩子的正常發育，應對症治療改善磨牙情況。當孩子出現磨牙情況時，父母沒有及時發現，將會在大腦皮層形成一種習慣。所以，父母需要耐心的治療，漸漸的消去磨牙情況。