突然面部抽搐怎麼回事

臉部痙攣，即面肌痙攣又稱面肌抽搐、半面痙攣，是指一側面部陣發性、不自主、不規則的肌肉抽搐，無神經系統損害的其他陽性體徵。發病以中年女性為多。

首先，面部肌肉抽搐90%以上是由於淤血的血管壓迫了面部神經而造成的。主要表現是走形血管壓迫到了顱內神經段，產生病理性激發導致異常神經發電所引起的面部肌肉抽搐，挺複雜的原因。第二就有可能是因為和缺鈣有關了。鈣是我們骨骼中的很重要的一種營養物質和組成物質，如果身體缺鈣就會導致身體的肌肉有一些失控，面部肌肉也有可能是這樣的原因造成的，補一下鈣就好了。第三就是神經緊張造成的後果了，相信大家都知道運動的時候肌肉過於緊張就會導致一些抽經的狀況發生，面部肌肉抽搐就和這個有一些的相似，只是在面部的肌肉抽搐。發生面部痙攣的原因很多，可能是不注意受了風寒，導致經絡不通等。遇到下眼臉經常抽搐，不要輕視，以為是正常現象，耽誤了病情，導致惡化，要及時調整自己的壞的作息習慣，一旦嚴重時，要及時就醫。在生活中是老人有這種面部肌肉抽搐的情況出現，一定要引起自己的警覺性，因為有一些老人中風的症狀都是從抽搐開始的，但是一開始並沒有注意到，所以大家謹記。

突然面部抽搐要多吃富含維生素蔬菜安神養氣，切勿動氣，注意日常休息，不要給自己過大壓力禁忌海鮮，大魚大肉，少喝酒少吃辛辣刺激的食物，飲食清淡。在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處於過度的緊張和壓力。同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。