20歲的年輕人手抖是什麼原因

手抖，在我們的生活中總是會出現，比如上臺演講之前，這是由於心理緊張引起的，還有其他的疾病也會引起手抖。那具體看看20歲的年輕人手抖是什麼原因吧。

20歲的年輕人手抖是什麼原因：

1、腦動脈硬化、腦供血不良，腦細胞衰退

這多表現為微小動作的手抖，尤其寫字時更為明顯，多在一側。粗活用力時的大動作，則不一定會發生顫抖。若某一血管梗塞，除手抖外，還會有相應的神經功能缺損。手抖的症狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。這一類手抖治療的重點在於治療血管硬化、高血壓、高脂血症，另外還需戒菸忌酒，做到清源治本。

2、帕金森病一類的病

這是腦內錐體外系疾患之一，病灶在大腦深處的丘腦基底節處，主要是缺乏多巴胺。典型的是一側或雙上肢，尤其是遠端出現不以意志為轉移的抖動，緊張激動時加重，安靜時消失，且動作遲鈍、反應慢、關節僵硬、手腳不靈、步態不穩、語言不暢、抄寫時字歪扭。此病確診後可採用服藥或手術方法，以及行立體定向術，效果不錯，但可復發。

3、缺少運動又突然高強度運動

很多人平時不進行運動或運動鍛鍊少，突然參加高強度的運動鍛鍊，像打籃球，會使得手的肌肉不適應突然的運動量，而出現手抖的情況。激烈的運動過後，會產生大量的乳酸，因不能在短時間內透過血液迴圈排出來，再加上在運動後沒有及時的進行放鬆，會導致肌肉痠痛，從而引起手的發抖情況。

如果是偶爾或者因為緊張造成的手抖，不需要太擔心。如果一直頻繁的手抖，而且很嚴重的話，就要警惕上面的幾種疾病了。