想要遠離牛皮癬的方法有什麼呢

　　牛皮癬是一種容易變性的面板病，基本是由色素分泌異常引起的。不僅對患者身體造成非常嚴重的傷害，同時也影響正常工作和學習，對患者心理造成較大影響。想要遠離牛皮癬有什麼方法呢？

　　預防牛皮癬的方法：
　　(1)保持樂觀向上的激情，樹立戰勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律。
　　(2)查出誘因，設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染髮、紋身等。
　　(3)病人要正規治療，不要濫用藥物。
　　(4)飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌菸，適量飲酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
　　(5)在治療過程中，患者可以每週洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔面板，而且可以改善微迴圈，促進新陳代謝(因為外用藥的使用最好不要天天洗澡)。治癒後經常洗澡，保持面板清潔，對各類面板病的預防是大有益處的。
　　(6)鞏固治療，必不可少。有些患者認為只要牛皮癬的皮損消退，就算治癒不再治療。實際上皮損消退只意味著症狀的緩解，而內環境(細胞免疫、體液免疫、微迴圈等)並不一定調節至正常，充其量只能算臨床痊癒，而非徹底治癒，這時如果停止治療，遇到冬、春季節很易復發。
　　上述幾種方法都是能夠有效讓您遠離牛皮癬的措施，透過閱讀相信大家對預防措施都有所瞭解。疾病不可怕，重要的是預防和有效治療，希望大家都能遠離疾病遠離牛皮癬。