防止牛皮癬擴散六大措施

　　牛皮癬是我們比較常見的一種面板病，牛皮癬的繁衍能力是非常強的，可能開始只是星星點點的一些，但是用不了多長時間就變成了片狀，下面我們講的就是怎麼制止牛皮癬擴散的問題。

　　制止牛皮癬擴散的方法：

　　1、要用保溼水。

　　面板乾燥是牛皮癬越來越嚴重的溫床，因此一定要注意保溼，在選擇上我們說濃度大的，油性的潤膚霜最佳，能夠長期鎖住肌膚的水分，如果是晚上在用完保溼產品後，可以保鮮膜包裹起來，臉部除外。

　　2、時刻注意面板的變化。

　　得了牛皮癬的人對待自己的面板要比對待嬰兒的面板還要寶貝，塗抹保溼產品時也要注意不能弄傷和出屑。還有主要定期修剪自己的指甲，以防止自己弄傷自己，確保藥物--例如煤焦油洗髮水治頭皮牛皮蘚的特效藥）--能夠到達頭皮而不僅僅是在頭髮上。同時，有規律地用舒緩型沐浴露如焦油沐浴露）洗澡可能會有助益。

　　3、室內溼度適中。

　　牛皮癬的人最怕的就是氣候乾燥，這時候一定要注意室內的溼度問題，乾燥會讓牛皮癬更加嚴重，因此一定要注意室內溼度的保持。

　　4、使用加溼器。

　　對於有條件的人來講，最好是選用加溼器，尤其是在乾燥行冷的季節。

　　5、避開導致牛皮癬惡化的藥物。

　　一定要多諮詢醫生，對於牛皮癬患者而言一定要注意，不論自己得了什麼病症，一定不要自行用藥，要諮詢醫生後才能使用，以免加重病情。

　　6、給自己一點曬太陽的時間。

　　對於牛皮癬患者來講，陽光中的紫外線能很好的幫助去除細菌，但是曬太陽的時間也不能過長，還有就是一定要避開烈日，在午後或是清晨曬曬太陽的最好的，牛皮癬患者也要注意塗抹防曬霜，避免陽光直射造成的面板癌。