社交恐怖的治療

社交恐怖是恐怖障礙的一個型別，在青少年當中比較常見。

其特點是以害怕與人交往或者當眾說話。

擔心自己在別人面前出醜或者處於難堪的境況，因而盡力迴避。

當事人很痛苦，但難以自拔，對生活學習人際交往都有影響。

臨床研究表明可能與去甲腎上腺素功能失調有關

怕當眾講話、怕去公共場所、怕去公共廁所解便

害怕見人臉紅被別人看到

害怕與別人對視或者自認為自己的眼睛餘光在窺視別人

害怕在公共場合與熟人或者生人見面

患者有不同程度的緊張、不安、恐懼、出汗、臉紅、口乾等表現

1、心理治療

目前用於社交恐怖的心理治療主要是認知行為療法，有三種技術。

1、暴露療法：有現場暴露和默想暴露

2、認知重建：針對自我概念差，怕別人負面評價的

3、社交技能訓練：採用模仿、扮演、角色扮演等方式。

由於病人的心理素質與情緒對其疾病的發生、發展和預後起重要作用，而醫護人員和家屬是最強的心理支持者，應根據病人具體情況運用解釋、疏導、安慰、鼓勵、保證、耐心的傾聽，親切的交談等手段，使病人獲得信心和希望，緩解病人心理壓力和緊張情緒。以上就是家人對社交恐懼症的病人進行心理護理的原則。

社交恐懼症是指患者對任何社交或公開場合產生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安，對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。是恐懼症中最常見的一種。患者明知對自己並無真正威脅，明知自己的這種恐懼反應極不合理，但在相同場合下仍反覆出現恐懼情緒和迴避行為，難以自制。