預防帕金森病吃什麼

　　帕金森不止發病率極高，並且帕金森還屬於一種存在巨大危害的疾病。正是由於帕金森病是一種危害非常大的疾病，所以說做好帕金森病的預防工作現實意義重大，老年人一旦受到帕金森病的困擾很容易出現一些併發症，而且在帕金森病的危害下還容易失去生活自理能力，預防帕金森病吃什麼?老年人在平常的生活中注意鍛鍊，從飲食等多個方面就可以做好預防。

　　預防帕金森病的方法包括以下幾種：

　　一、預防帕金森病應對有帕金森病家族史及有關基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，均應視為高危人群，須密切監護隨訪，定期體檢，並加強健康教育。

　　二、加大工農業生產環境保護的力度，減少有害氣體、汙水、汙物的排放，改善廣大農村及城鎮的飲水設施，保護水資源，減少河水、庫水、塘水及井水的汙染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛生的飲用水。

　　三、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，這也是一種帕金森的預防辦法。

　　四、預防帕金森病吃什麼?預防帕金森病積極鼓勵患者主動運動，如吃飯、穿衣、洗漱等。有語言障礙者，可對著鏡子努力大聲地練習發音。重視心理疏導安撫和精神關愛，保證充足睡眠，避免情緒緊張激動，以減少肌震顫加重的誘發因素。

　　五、預防帕金森病還要注意加強關節、肌力活動及勞作練習，儘可能保持肢體運動功能，留意防止摔跤及肢體畸形殘廢。

　　預防帕金森病吃什麼?預防帕金森不是單單依靠飲食預防就可以的，應該注意從多個方面做好帕金森的預防才行。帕金森病的危害不容小視，所以說做好帕金森病的預防工作是非常有必要的，預防帕金森病的現實意義就是使更多的中老年人遠離帕金森病的困擾，希望以上關於預防帕金森病方法的介紹對大家有幫助。