血脂稠怎麼治療

多飲水因為血粘稠是因為血液中的密度太大，所以多喝一些水是能夠將血液稀釋，從而讓血液快速流通，並且多喝一些水可以促進身體代謝，幫助血液排毒，令血液迴圈更順暢，這樣血液粘稠的問題也會隨之得到改善。

孝素孝素說實在的它是人體中的酶，孝素有分解、排毒的作用，並且還可以是大家的代謝速度更快，從而將血液裡的毒素清除乾淨，使血液得到淨化。食用瑞他命酵素原液可以為體內補充孝素，孝素可以直達體內起到淨化血液的作用，同時也能有效的降低血液粘稠度，使血液與身體逐漸的恢復到健康狀態。

多吃大豆製品卵磷脂是強乳化劑，可以讓膽固醇顆粒變得更小，還能讓它保持住懸浮狀態，這對脂類吸收非常有幫助，大豆中就有這種元素，這可以避免高膽固醇對血管內膜的破壞，對防治高粘度血癥及高脂血症有一定的作用。

除了大豆及豆製品外，禽蛋、魚類中也含有豐富的卵磷脂，可適量食用。多食含維生素C食物維生素C具有降血脂的作用，因此可多吃富含維生素C的水果和蔬菜來調節血液粘稠度，富含維生素C的食物有獼猴桃、柑橘、山楂、西紅柿、辣椒等。

稀釋血液的食物平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等可抑制血小板聚集，

食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。