女性警惕心臟病的7個徵兆日常如何飲食保健

很多女性對於心臟病的知識瞭解的不夠，所以在日常生活之中警覺性不夠，總是要等到問題已經很嚴重了才發現，這樣非常的不利於身體健康。女性心臟病的前兆和男性是不一樣的，所以一定要注意區分。一起來了解女性心臟病有哪些前兆。

女性心臟病有哪些前兆

1、疲勞，全身乏力。在女性患有心臟病的前幾周時間之中，大約超過百分之七十一的女性出現了類似於流感的症狀。在心臟病發作之前的幾天時間中，女性會感覺到非常的疲憊，甚至於連開電腦、接電話這些事情都做不了。

2、疼痛。這種疼痛並不是心口疼，或者是胸口出現劇烈疼痛的情況，而是在身體的背部、肩膀以及脖頸還有下巴位置出現疼痛的感覺，並且這種疼痛比較輕微。

3、出汗。患者會出現沒有預兆的汗流浹背情況，同時患者的臉色也是出現蒼白色或者是灰色的情況。

4、噁心想吐。在女性心臟病發作的時候，患者會出現嘔吐的情況，並且感覺自己快要昏倒了。

5、上氣不接下氣。有超過一般的女性心臟病患者表示，自己在心臟病發病的時候會出現上氣不接下氣的情況，並且如果想要說話也是非常困難的。

6、失眠。在心臟病發作之前一個月時間裡，有將近一半的女性出現了失眠的情況，特別是冠心病患者更是如此。

7、焦慮。在心臟病發作之前，很多女性都會感覺到大難臨頭或者是自己快到死掉的感覺。這是我們身體對自己發出的一種警告意識，所以千萬不能夠忽視這種感覺。

心臟病患者飲食需注意。

心臟病是令人害怕的疾病，心臟病患者要懂得自我護理，這樣才能更好對抗疾病，同時，也要注意自己的飲食，那麼，心臟病人不能吃什麼？以下食物是心臟病人不應該吃的，可要留意了：

1、不宜多吃罐裝飲料和冷飲，目前市場上罐裝飲料品種繁多，不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，營養卻常不足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術後患兒的消化器官尚處於恢復調整階段，這時患兒的消化功能往往較弱。過冷的食物進入胃內會刺激胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少，影響食物在胃腸道內的消化過程；同時也會減弱消化道的殺菌能力，導致胃腸道發生感染性疾病。

2、不宜多吃巧克力等甜食，心臟手術之後，當小兒不願意吃飯時，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃，以為這樣可以保證營養。