過敏性哮喘患者的日常注意事項

哮喘病是大家都不願意患上的一種疾病，一旦診斷出得了這個病時不僅要好好治療，同時也要注意平時的保健。過敏性哮喘作為一種頑固呼吸疾病，它不僅給患者帶來身心的傷害，而且還給患者打來極大的不便。專家指出，除了配合醫生的積極治療以外，還應該注意做好日常的保健措施，以便於輔助疾病的治療。下面來一起了解一下過敏性哮喘患者的日常注意事項。

過敏性哮喘患者的日常注意事項

1、避免過敏原：應經常把床單、被褥、衣物要勤於更換、清洗，儘量把過敏原清洗除去。不用絲織品和毛皮作臥具。屋內擺設要儘量簡化，以減少積塵，消除蟎滋生之地。室內匆鋪地毯，用吸塵器和溼布打掃室內，以免塵土飛揚。室內不要吸菸，不要養貓、狗、鳥等動物，不要養花，因有的花粉可致敏，誘發哮喘發作。

2、注意飲食：過敏性哮喘的日常護理最重要的是飲食，其飲食應進清淡流質食物，特別是在哮喘發作期，水分的需要量增加，要注意補充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據各人的特點而定。嬰幼兒應對異性蛋白加以警惕，老年人應該少吃產生痰液的食物，如雞蛋、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。

3、適當鍛鍊：在緩解期應當參加適當的體育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質，減少發病。

4、保持良好的心情：過敏性支氣管哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動都可以成為發作誘因。因此，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對待自己的疾病，正確對待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。

5、預防呼吸道系統感染：預防呼吸道系統感染是過敏性哮喘的治療的方法之一，因為哮喘疾病的發作及形成，主要是由於呼吸道因病菌及支原體等感染而造成的，所以預防呼吸道系統感染可有效減少過敏性哮喘的發作。

過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、鬆軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。另外專家說：在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。