早洩康復期 男性不妨多吃香蕉

男性早洩是男人性功能疾病中的一種,治療男性早洩中醫男性保健專家建議多吃香蕉。尤其是在早洩康復期。下面就跟著小編一起來了解一下！

早洩康復期食用香蕉恢復快：很多水果可以幫助人體補充大量的營養成分，如果體內缺乏這些營養成分就有可能導致各種疾病，其中鎂元素缺乏就容易導致早洩等性功能障礙。

雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少，但量少不等於沒有用，男性的精液中含有豐富的鎂元素，它可以提高精子的活力，增強男性生育能力，研究顯示精液不液化的原因之一就是微量元素鎂的缺乏，香蕉中富含鎂元素，所以食用香蕉可有助於治療早洩，鎂元素還是重要的神經傳導物質，可以讓肌肉放鬆下來，同時食用香蕉也可預防高血壓、高血糖。

富含鎂元素的食物除了香蕉還有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100g紫菜中含鎂460mg，小米、玉米、蕎麥粉、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品等，也都是含鎂較多的食品，男性還可以在早餐時，喝一碗香蕉燕麥粥，香蕉中除了富含鎂元素，還含有豐富的鋅，鋅與精液的質量及密度呈正比關係，缺鋅也會影響精子的代謝與活力，從而耽誤睪丸的發育，在吃香蕉時可與含鈣食物一起食用，能夠促進鈣的吸收。

早洩的四大危害介紹

導致勃起功能障礙

有的早洩患者，因為各種原因不能積極配合治療，或者是因為一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿等勃起功能障礙。

影響家庭和睦

會影響到夫妻的和諧，在發生疾病得早起就要及時醫治，長此以往會導致家庭的破裂，避免家庭受影響，要及時治療，對精神因素的影響。精神不振，影響工作是早洩的危害主要表現，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

喪失自信

在這種疾病的出現，讓患者感到非常的自卑，尤其是心理的影響更為嚴重，早洩會讓男人覺得自己不“行”，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性迴圈。

精神不振

此種疾病，最明顯影響患者情緒不佳，經常那個沉默狀態，已經口乾的現象，、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。