得了糖尿病還能喝酒嗎

　　我們知道，大量飲酒可以導致酒精中毒俗稱“醉酒”），而對於糖尿病患者來說，危害就更大了。得了糖尿病還能喝酒嗎？如果允許喝點的話，需要注意哪些問題？

　　酗酒對糖尿病患者的危害

　　1）空腹飲酒容易發生低血糖。

　　酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應，使血糖自動調節機制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排洩，因此，空腹飲酒很容易導致低血糖的發生，尤其是對口服磺脲類降糖藥或注射胰島素治療的患者更是如此。

　　2）飲酒往往會打亂糖尿病患者的正常飲食過飽或飢餓）和用藥，從而導致血糖波動和失控。

　　例如，有的患者在飲酒同時吃進許多食物，由於酒精本身含有較高的熱量，這勢必造成總熱量攝入過多，致使血糖升高。

　　3）酗酒能引起脂代謝紊亂，導致脂肪肝。

　　飲酒可使患者血脂主要是三醯甘油及低密度脂蛋白）升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化。另外，血脂升高，還能促進血管壁發生硬化。

　　4）乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創，雪上加霜。

　　5）糖尿病患者常伴有高尿酸血癥，飲酒可使血尿酸進一步升高，容易誘發或加重痛風。

　　6）糖尿病患者過量飲酒，可造成酒精性酮症酸中毒，嚴重的甚至危及生命。

　　由此可見，糖尿病患者飲酒危害多多，絕不可放縱豪飲。

　　哪些糖尿病患者應絕對忌酒

　　有下列情況之一者應當禁酒：

　　1）血糖控制差，忽高忽低。

　　2）近期內經常發生低血糖。

　　3）有嚴重的糖尿病急、慢性併發症。

　　4）伴有脂肪肝或肝功能異常。

　　5）高脂血症。

　　6）高尿酸血癥。

　　哪些糖尿病患者允許少量喝酒

　　糖尿病患者若能把酒戒掉當然最好，但考慮到現實情況，做起來確有一定難度，況且適量飲酒可起到活血化淤、舒筋通絡的作用，對改善糖尿病患者的血管病變有益，因此，糖尿病患者不是絕對不能飲酒，但要滿足以下條件：

　　1）血糖控制平穩，空腹血糖在7，8毫摩爾，升以下。

　　2）無糖尿病嚴重併發症。

　　3）不合並其他嚴重疾病如心臟病、高血壓、胰腺炎等）。

　　4）肝功能正常。

　　5）非肥胖者。

　　糖尿病患者飲酒的注意事項

　　與普通人不同，糖尿病患者飲酒有一些特殊要求：

　　1）要嚴格限量。

　　每次飲酒量以1個酒精單位含380千焦的熱量）為限，大約相當於啤酒含4%酒精）400毫升，或葡萄酒約含10%酒精）150毫升，或30度白酒50毫升。每週飲酒不宜超過兩次。

　　2）不能空腹飲酒。

　　因為空腹飲酒可導致嚴重低血糖。

　　3）儘量選擇酒精度數低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒應當禁飲。

　　4）酒的熱量應在碳水化合物的熱量中扣除，如飲一個酒精單位的啤酒約合一聽）應減25克半兩）主食。要儘量使每日攝入的熱量以及各種營養成分的比例保持相對恆定，要避免進食不足及過量。

　　5）要注意監測血糖或尿糖，適當調整降血糖藥物用量。

　　總之，糖尿病患者飲酒弊多利少，有時還會釀成意想不到的意外事故，為了自身的健康長壽，酒還是不喝為好。

　　警示：

　　糖尿病患者尤其是那些晚上注射胰島素或服用降糖藥的糖友，喝酒前一定要吃主食，切忌晚餐空腹大量飲酒，以免夜間發生嚴重低血糖。另外注意酒後勿用鎮靜、安眠藥，否則會加強藥物的鎮靜作用，引起安眠藥中毒。飲酒前、後應當監測血糖，一旦確認飲酒導致糖尿病病情控制不良甚至惡化。要立即中斷飲酒，並調整治療方案。