大姨媽很疼怎麼辦

大姨媽也就是我們女性的月經的俗稱，大姨媽可謂是女性的好朋友，正常來講，它幾乎是每個月都來探望女性朋友的，有些女性在大姨媽來的時候會特別的疼，那大姨媽很疼怎麼辦？

月經期間，女性會出現身體不適的情況，如腰痠背痛、疲乏、精神不好、總是很累等，甚至有些女性朋友會出現疼痛的情況，大姨媽很疼也就是痛經，痛經是女性常見的經期疾病，痛經的時候女性腹部疼痛不已，嚴重影響正常生活和工作。要緩解痛經，女性首先要保暖，避免受寒，可以透過食療、按摩、針灸或服藥等方式來緩解痛經症狀。

痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經長大後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必治療。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發性痛經的治療，主要是對症治療，以止痛，鎮靜為主，近年來都採用綜合治療包括精神疏導，中藥、西藥與針灸治療。

1、一般治療：1、重視心理治療，消除緊張和顧慮。

2、足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。

3、疼痛不能忍受時輔以藥物治療。

2、藥物治療：

口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。

以上就為大家介紹了幾種應對大姨媽疼痛的方法，大家可以出現疼痛的情況嘗試一下方法，如果真的不行就要到醫院就醫了。