怎麼樣預防胃癌

大家都知道胃癌是很難治癒的，患有胃癌是非常讓人痛苦的事情，不僅折磨這患者也給家人帶來無限的哀愁，所以為了不給自己和家人帶來煩惱預防胃癌的發生是首先要做的。那麼生活中我們怎樣預防胃癌的發生呢？

養成好的飲食習慣預防胃癌

不良飲食習慣也是增加患胃癌的誘因，比如：為了趕時間，吃飯狼吞虎嚥，吃得過飽，經常加重胃腸負擔，生活無規律，吃飯經常是“飢一頓、飽一頓”，甚至經常連早餐都不吃，有時還暴飲暴食，這些都給胃炎、胃潰瘍等種種胃病，甚至胃癌發病提供了“良好”的土壤。

由於胃癌發病初期表現不明顯，年輕人又不重視自身健康狀況，忽視胃病防治，導致大多數中青年胃癌患者就診時已是晚期，延誤治療時機。要診斷有沒有胃癌，通常要做胃鏡檢查，因為胃鏡下可以直接看見胃黏膜有沒有癌變的發生，並可以同時取病理進行診斷，因為腫瘤診斷最重要的標準是要取得病理。

預防胃癌，應養成良好的飲食習慣，做到飲食定時定量，切忌暴飲暴食、進食過快過燙，少吃或不吃醃菜，少吃或不吃煙燻油煎食物，像燻肉中含有大量致癌物質，油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用高溫食油中也含有此類致癌物質，不吃黴變食物，不吸菸，多吃新鮮蔬菜和水果。在飲食方式上倡導分餐制，避免感染幽門螺桿菌。

看過上面的文章大家對在生活中如何預防胃癌做到心中有數了，對於像胃癌這樣對我們身體危害很大的疾病，我們絕不能掉以輕心，要把對它的預防工作放到首位，等患病後再去治療就為時已晚了，因為癌症的治療是非常困難的。