為什麼洗澡後面板會癢

透過洗澡可以讓我們的面板更加的清潔乾淨，同時洗澡也是放鬆身心的好方式之一，正常來說洗完澡之後全身都會十分的舒爽，不過有些人卻遇到了洗澡後身體癢的現象，不少人在洗完熱水澡後，渾身上下容易出現面板瘙癢難耐的情況，那大家知道為什麼洗澡後面板會癢嗎？

1、機體免役力低下：面板瘙癢主要是由於機體免役力低下，機體功能失調紊亂，不該吸收的毒素吸收進入血液迴圈，又不能以正規的渠道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發於體表的症狀。

2、水質：如果洗澡水是使用的硬水的話也可能會使得夏天洗澡之後身上癢。所謂的硬水是指含有較多的鈣鎂化合物的水，比如泉水、井水、溪水等等。這一類水可能會對面板造成刺激而出現瘙癢。

3、面板乾燥：面板乾燥會使夏天洗完澡之後身上癢。夏天如果是洗澡水溫較高的話，很容易到時面板水分流失速度加快而使面板乾燥出現瘙癢的情況。夏天洗澡除了要控制水溫之外，洗完澡之後應該將身上擦乾。

4、潔膚產品的刺激性較大：潔膚產品的刺激性較大的話也容易使夏天洗完澡之後身上癢。比如洗澡用的香皂、沐浴露刺激性較大或者是洗澡用的毛巾上沾有蟎蟲等等都都會使面板出現瘙癢的情況。

如果每次洗澡以後都有瘙癢的症狀，那麼我們就應該注意日常習慣。平日，最好少吃一些刺激性的食物，比如香菜，香菇，芒果，魚蝦，螃蟹等。尤其是到了寒冷的冬天，空氣本來就很乾燥，所以我們應該注意減少洗澡的次數，如果洗澡也要快速。穿衣上儘量選擇純棉的衣物。

在生活中應該適當的補充維生素，來改善面板狀況。多吃一些富含維生素C和維生素A的水果和蔬菜，可以有效的緩解面板敏感症狀。多喝水給面板及時的補充水分。用熱水洗澡後身上瘙癢千萬不要抓撓，也要避免用熱水，燙洗瘙癢部位，這樣都會使瘙癢症狀加重。