如何對待月經不調

　　近年來，對月經的俗稱有所增加，如大姨媽、倒黴了等。現代女性月經初潮平均在12.5歲。絕經年齡通常在45-55歲之間。月經是生理週期的迴圈，當女性朋友出現月經不調的情況的時候，這就說明女性的正常的生理過程出現了問題，如果不當回事時間一長，情況輕者會加速衰老，重者會導致一些婦科疾病的發生。同時可以說月經不調是引發女性疾病的***。

　　月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。是指月經在週期、經期、經量、經色、經質等方面出現異常的情況，卵巢功能的失調。月經不調是氣血失調或氣血不足引起的，多數月經不調的女性唇色和麵色會有所改變。

　　具體表現如下可對應自身的情況對症治療。

　　1、面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，唇色暗，眼圈色暗：多見於情緒鬱悶，易怒的女性。

　　2、面色灰暗，唇色發紫：多見於有體內有瘀血的女性。

　　3、面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見於脾虛、氣虛的女性。

　　4、顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見於體內有溼熱的女性。

　　5、面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如塗了腮紅，唇色紅，身體瘦弱：多見於氣陰兩虛的女性。

　　不正常的作息生活習慣也會引發月經不調：

　　起居無度

　　婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。