月經期間可以洗澡嗎

我現在是一個初中生，我第一次來月經是在我初一的時候，那時候我很害怕，很擔心，因為媽媽沒告訴我這到底是怎麼一回事，當時我在上課，我看到就直接哭了，以為自己怎麼了，總之我是嚇壞了，回去以後，我就跟媽媽說了，媽媽跟我說了女孩都會來這個月經的，我就慢慢接受了，但是一直不敢洗澡，也不知道月經期間是不是真的不可以洗澡呢？有時候真是受不了呢。

1、女性在月經期間其實是可以洗澡的，如果不洗澡，就會導致女性的下體出現了惡臭味，這樣的情況就很容易發生很多的感染了，所以一定要多注意這類的問題，洗澡的時候可以選擇溫水。

2、女性的經期都是需要注意的，在飲食上面一定要注意飲食的禁忌，不能吃辣椒和一些口味重的食物，然後不能有太劇烈的運動，為了避免經期的時候，引起一些不適應的，建議經期洗澡一定要講究。

3、經期不是不可以洗澡，而且要經常洗澡，這樣才可以保持女性的外陰部的情節，也不會引起太多的感染，陰部一定要透氣，不然就會刺激到面板髮生感染，各種炎症都是很容易出現的。

女性在經期是可以洗澡的，而且在經期一定要注意個人衛生，經常換洗內褲，用的毛巾最近是專人專用，不能換來換去，這樣很容易感染，必要時候一定要清洗自己的私處，禁止用冷水來洗澡。