男人更年期出汗怎麼治

大部分的男性一旦上了年紀就有可能會步入更年期，更年期是每一個人必然要經歷的一個人生的階段，這個這個時期也是比較特殊的一個時期，我們一定要調理好自己的身體，在更年期的症狀有很多有的人特別容易出現煩躁，失眠等症狀，一般最明顯的症狀就是特別容易出汗，如果身體經常大量出汗，會嚴重的影響到身體的健康，也會導致身體缺少水分。因此更年期出汗的問題受到人們的廣泛關注。

男人更年期出汗可以透過以下幾種方法進行治療：

1、飲食調理：減少高脂高鹽高糖食物的攝入，忌食羊肉、川椒、茴香辛熱之物，辛辣易行易散，助升火氣，會加重汗出症狀。

2、藥食同源：對於汗出較重者，可配合一些中成藥，也可自行配一些湯劑代茶飲，如甘麥飲：小麥、紅棗、甘草水煎，每日早晚各服1次。

3、運動調護：可選擇適當的鍛鍊方式，儘量在日出前或日落後暑氣減輕時，避免大量出汗脫水。

4、調整起居：保持被褥、睡衣等乾淨，經常曬晾或拆洗，並經常洗澡，以減少汗液對面板的刺激。忌熬夜。

5、激素替代：潮熱汗出十分嚴重，且以上各法均無效時，可考慮激素替代治療。激素的應用有嚴格的適應症和禁忌症要求，需到醫院，諮詢專科醫生後方可決定能否用藥。

男性更年期出現的症狀有很多，每一種對身體都有一定的影響，一定要引起高度重視，不要總是認為自己更年期是必經時期，對身體沒有什麼大事，其實這樣的想法是特別錯誤的，透過對更年期出汗怎麼辦瞭解之後，平時一定要注意自己身體上的調理，出現更年期出汗這樣的症狀一定要多補充體內所需的鈣質。