經期血發黑量少是怎麼回事

對我們女性朋友來說，“大姨媽”是我們每個月都要迎接的老朋友，這是我們女性必經的一個過程，雖然有各種各樣的排斥，會給女性帶來很多的不便以及不舒服，但是作為一個正常的生理過程，月經來潮在一定程度上也是我們女性朋友排毒的一種重要方式，所以我們要保持一顆平常心，用積極的心態去看待月經的問題。那麼，經期血發黑量少是怎麼回事呢？下面給大家介紹一下。

1、情緒波動有關。我們都知道氣大傷身這句話，尤其是在大姨媽來的時候，女性的情緒最好能夠控制好，但是我們會發現，有很多女性朋友在經期很容易發脾氣，常常會為了一點雞毛蒜皮的小事生氣，其實這樣對於女性月經是會產生不好的影響的，在我們中醫的認識中，女性在經期容易情緒不好的話，很容易會導致體內的肝氣出現鬱結的情況，這樣也就會容易導致女性盆腔血液流通不暢，這樣的話，出現經血變黑而且帶有血塊也就不足為奇了。

2、可能與缺乏運動，長時間久坐有關。我們知道，現在的很多女性朋友，她們由於工作性質，大多數都是需要在辦公桌前長時間的久坐，那麼尤其是在月經期間，這種情況就容易會導致出現一些問題，如果我們長時間久坐，通常情況下會保持同一個姿勢，這樣有可能會壓迫到我們的盆腔，從而導致盆腔出現流血不暢順的情況，這樣的話，身體中的經血就很容易凝滯，也就是我們所見到的經血量少而且發黑的症狀，所以經常會久坐的女性朋友，應該常常走動一下，這樣能夠在一定程度上緩解這種情況。

3、患有一些婦科疾病。我們女性在大姨媽來的時候，我們的身體是會變得十分脆弱的，女性很容易受到一些感染，因為這時候的女性免疫力會出現一定的下降，一些婦科炎症就會趁虛而入，比如盆腔炎以及子宮內膜炎，這些都是可能造成女性經血出現異常情況的原因，所以如果出現這種情況的女性朋友，我們最好及時的到醫院進行檢查治療，以免給自己帶來更多的困擾和問題。

綜上所述就是對經期血發黑量少是怎麼回事的介紹。以上就是女性大姨媽來的時候，經血出現血塊以及發黑的一些因素，我們應該多加考慮這些問題，從上上述的分析中，我們也是能夠看出來，在生活中我們女性朋友，也是可以作出一些改變，能夠有效緩解這種情況，比如說，我們女性朋友可以在工作之餘，經常起來活動活動，或者在下班的時候，如果路程不遠的話可以選擇步行回家。