造成脫髮的原因都有哪些

　　沒想到造成脫髮的原因也趕起了時代的潮流，成為現代都市群體的“常見病”，對於現代都市群體來說，每天頭髮不掉上個幾十根那叫“不正常”，頭髮紮起來比手指還要細的女性朋友比比皆是。這究竟是是為什麼呢？

　　“時髦”一、過度減肥

　　美國的調查者顯示，脫髮很大一部分群體與減肥有關。與“減肥熱”相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中20％―30％為20―30歲的青年女性。癥結在於頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。

　　“時髦”二、電腦工作

　　該項資料還顯示，長時間使用電腦電腦和脫髮之間存在著密切聯絡。從事電腦工作的人脫髮者較多，原因是這類人用腦的時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生脫落。因此，女性防止脫髮要注意調整電腦的使用時間。

　　“時髦”三、過度使用空調

　　解放前，人們有一把扇子就是“地主”，現代人天天蹲在空調屋。由於過度使用空調頭髮對空氣的溫度和溼度很敏感，溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良影響。從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和溼度差異過大，對身體和頭髮來說，都不能夠適應，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7攝氏度，而且最好不要過長時間地使用空調。

　　“時髦”四、過度食用油膩、辛辣食物

　　現代群體都是“無辣不歡”型，吃得太膩太辣許多女性由於經常在外面吃飯，辣味、油脂、糖分攝取過多，這對頭髮影響極大。攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成髮質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脫落。

　　“時髦”五、過度服用避孕藥

　　很多脫髮的女性就是因為這個原因。服用避孕藥有些婦女在停服避孕藥後，常會有脫髮現象，這是因為避孕藥裡含有雌激素和孕酮，服用後會導致一種假性妊娠，使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平突然下降，便產生如同正常產婦產後脫髮的現象。但是也有少數女性在服用避孕藥時就出現大量脫髮現象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致，這可以透過配合使用此類維生素來避免。

　　現代為大家提供了這麼好的一個生活環境，為什麼我們要用他來傷害自己的健康呢？透過合理科學的減肥、別對著空調孟春、少使用一些油膩辛辣食物、一個月服用一次避孕藥等，凡是都做到適量，養成一個健康的生活習慣，相信脫髮一定會離你遠去的。