寶寶便秘的預防都需要注意些什麼呢

可能往往很多人都認為只有成年人才會出現便秘的情況。殊不知生活當中也有一些寶寶會出現便秘的情況。寶寶比較小，不會表達自己的意思，所以說我們家長要重視好對於寶寶便秘的護理。寶寶便秘的預防都需要注意些什麼呢？

對嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5至8%增加到10至12%，並適當增加果汁。

不滿3至4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。對於4至5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

1、開塞露通便，嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效中的，可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油與山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊，就會讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒，再讓孩子排便，效果就比較好，也可以在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。

2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最比較好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或者麥片內同煮，做成各種美味中的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含中的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便中的目中的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。

3、訓練排便中的習慣不容忽視，嬰兒從3個月左右起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，因此普遍的宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便中的條件反射，就能起到事半功倍中的效果。

以上三種情況對於預防寶寶便秘有很好的作用，希望我們作為媽媽的在以後的生活當中要加以重視，發現寶寶有便秘的情況，要及時的幫助寶寶進行調理，平時要多給寶寶喂水，孩子加入吃母乳的話，做媽媽的要注意好自身的飲食要清淡。