得了頑固性耳鳴怎麼辦？

　　近年來，楊先生雙耳經常出現耳鳴，耳內鳴響像火車駛過經久不息，還伴有頭昏、失眠、胸悶、煩躁。雖然到醫院看了病，但藥物治療效果不佳，耳鳴仍然間歇發生，為此他著急上火，整天愁眉不展。

　　專家解析：

　　一般耳鳴的自愈傾向良好，50%的症狀可經過保健調理而消失，嚴重耳鳴可能與抑鬱症、焦慮症、睡眠障礙和其他疾患有關，這一切均極大地影響患者的生活質量。經常出現耳鳴現象的人可在醫生指導下服用抗焦慮藥、抗抑鬱藥、鎮靜藥、抗驚厥藥或擴張血管藥。

　　長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時，也容易使耳鳴加重。因此適當調整生活節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

　　除了藥物之外，下面還有一些方法可減輕耳鳴給患者帶來的痛苦。

　　調收音機。把收音機調到與耳鳴的音調和強度相匹配的頻率，使其掩蓋耳鳴聲音，既可轉移患者對耳鳴的注意力，又能使產生耳鳴頻率的異常放電神經疲勞，從而達到治療目的。

　　配助聽器。如果耳鳴並伴有聽力下降，選配掩蔽功能合適的助聽器既可提高聽力，患者聽到外界環境噪聲又能起到耳鳴掩蔽作用。

　　適應訓練。給患耳一個低響度、穩定的背景聲音，讓它們逐漸熟悉自己的耳鳴聲音，從而達到逐漸適應的效果。