怎麼才知道臉上的痘痘是不是蟎蟲

有規律的進行洗臉，洗臉的次數不能太多。一天早中晚各洗一次臉即可.洗臉次數太多，反而刺激皮脂腺的分泌功能.痦子和痣的差別也要注意，臉上長青春痘什麼樣調理這個清潔方面是非常重要的，由於一旦面板外表的油脂被洗淨，皮脂腺就會“加班”工作，來發揚其自然保護功能.如此一來皮脂腺就會變得越來越旺盛，越來越活潑，從而分泌更多的油脂。別亂擠青春痘:每一個青春痘的生命週期，都僅有短短的3-4天，到時候它自然會消失或化膿而出.

保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通.注意飲食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高熱量及辛辣食物.

面部痤瘡發病跟蟎蟲感染有關，但是蟎蟲是條件致病菌，只有在面板的屏障功能受損，面部油脂分泌異常的情況下，才會導致痤瘡發病。所以，在臨床上如檢查到蟎蟲陽性，不必大驚小怪，可以正確看待。

如果是有痤瘡的炎症，反覆的炎症，可以選用抗生素，可以殺蟎蟲。另外，可以用中藥的面膜或者水劑溼敷面部，也可以有效清潔蟎蟲。在平時護膚的方面，可以選用去油脂或有殺菌功效的中藥洗劑，經常清潔面部也能有效去除蟎蟲。當然，面板的蟎蟲跟面板屏障功能受損有關，要避免過度的熱水燙、洗搓，甚至去角質等不良的護膚習慣。

選用能修復屏障的醫學護膚品，用保溼來修復破壞的屏障功能，也可以防止蟎蟲。另外，有患者經常問到，為什麼左側臉長痘痘，右側臉不長痘痘。這可能和睡眠的姿勢有關，可能與枕頭、枕巾是否長蟎蟲也有關係，對於毛巾、枕巾或枕頭這類原因引起長蟎蟲，只需要對其進行清洗、燙洗或者日曬即可。對於面部的蟎蟲，還是應該去醫院就診聽取專科大夫的建議，避免自行盲目來殺蟎。

在臨床上如檢查到蟎蟲陽性也不用緊張，因為蟎蟲也是一種條件致病菌，並不一定有蟎蟲就一定會長痤瘡。