28臉上長痘痘怎麼治療

每個人臉上都會時不時地長痘痘，如果嚴重的話，還會影響到美觀。那麼，我們該怎麼做才能快速有效地消除臉上的痘痘呢？或者有哪些小妙招可以有效地緩解臉上痘痘的不良反應症狀呢？要想知道其答案，就一起來了解一下吧！

如何做才能快速有效地祛除臉上痘痘的不良反應症狀呢？

1、多吃一些蔬菜水果之類的食物。如蘋果、青菜、黃瓜、雪梨、橘子、柑橘、柚子、葡萄、西瓜、椰子、哈密瓜、芹菜、洋蔥、西紅柿、西蘭花以及聖女果等這些蔬菜水果之類的食物，可以有效地緩解臉上的痘痘。因為在這些蔬菜水果之類的食物之中，含有大量豐富的維生素，可以有效地祛除臉上的痘痘。

2、多擦塗一些蘆薈汁。根據一些資料研究表明並發現，蘆薈汁是可以起到祛除痘痘的作用與效果。

3、多喝一些清熱解毒的茶水。臉上長有痘痘的人，絕大多數都是由於上火而導致的。而多喝一些清熱解毒的茶，如菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶以及花茶等，都是可以起到清熱解毒的效果，進而起到祛除痘痘的作用。

4、正確洗臉。臉上有痘痘，洗臉的時候要注意用正確的方法。洗臉水的溫度要在30度左右，不能太燙也不能太冷。不要用任何洗面奶之類的清潔劑，洗臉的時候注意力度，不要太用力以免弄破痘痘而感染。

5、注意生活習慣。平時工作和生活壓力比較大，但是自己要善待自己，不要給自己太大的壓力，不要凡事都追求完美，適當給自己放假，調整情緒，才能保證內分泌正常，讓臉上的痘痘消失。

6、藥物要謹慎。臉上有痘痘，不要用手去擠，以免感染髮炎。如果痘痘不是很嚴重，就不要聽信什麼偏方，隨意用藥物去治療。除非臉上的痘痘越來越嚴重，還流膿紅腫，那還是要儘快到醫院治療。