多發性骨髓瘤的預防要注意哪些方面

多發性骨髓瘤是惡性漿細胞病中最常見的一種型別，又稱骨髓瘤、漿細胞骨髓瘤或Kahler病。直到1889年經Kahler詳細報告病例後，多發性骨髓瘤才普遍為人們所瞭解和承認。多發性骨髓瘤的特徵是單克隆漿細胞惡性增殖並分泌大量單克隆免疫球蛋白。多發性骨髓瘤的發生嚴重危害人們健康，影響人們的日常工作和生活，一旦發生，治療起來難度較大，由於本病的特殊性，患者的治療效果往往欠佳，因此，骨髓瘤的預防就顯得尤為重要，下面為大家關於骨髓瘤的預防做簡單的介紹。

1、日常預防

若是人們精力過大就需要適當的採取一些方式減壓排出不良情緒，不要影響到自身健康，而且人們要養成科學飲食以及生活規律的好習慣，在遇到任何事情的時候都需要保持積極向上的心態，不要被負面情緒影響到自己的生活和健康才是最重要的。

2、遠離有害物質，要徹底的防範多發性骨髓瘤疾病首先就要避免與致癌因素接觸，若人們有接觸史或病狀可疑就應定期體檢，爭取早期發現及時治療，自身體質不好的人宜參加適當的經常性活動，以減少脫鈣，當然還要多加註意個人衛生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和面板的清潔，防止感冒。

3、飲食預防，多發性骨髓瘤疾病會對人們的健康帶來很多傷害，此時透過科學飲食就可以很好的避免受到多發性骨髓瘤的傷害，建議大家多吃高熱量、高蛋白、含維生素豐富、容易消化的東西，若是有腎功能不全的人應該吃低鈉、低蛋白和麥澱粉的東西來減少腎臟的負擔，像有高尿酸血癥及高鈣血癥的人就應多喝水，每日尿量持維在2000毫升上面，以預防或減輕高鈣血癥和高尿酸血癥。