性愛真的能改變月經不調嗎

月經不調是讓女性很痛普疼是事情，尤其是在夏天，有時月經的突然造訪會讓女性陷入衣物被弄髒的尷尬。更重要的是影響女性的健康和心情。如何解決這個困惑女性的問題，成為月經不調女性關心的焦點。性愛真的能改變月經不調嗎?這是很多女性提問的一個問題。讓專家為我們解答一下。

提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰痠背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。於是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!其實，做到這一點並不難。合理的性生活有可以有助於這一點的實現。

規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的資訊素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經週期，也就越穩定。

據美國“今日生理”網站的報道，性醫學專家溫尼佛雷德・卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的資訊素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經不調，也就不會出現。

具體說來，每週做愛一次，就能把月經週期調節到29.5天，並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳週期。如果性生活頻率低於每週一次，則效果欠佳，甚至還不如完全不做愛;而高於這個頻率，只要適度，就能改變月經不調，也有利於女性生理健康。

以上就是關於性愛真的能改變月經不調嗎的詳細介紹，希望能夠給女性朋友提供幫助。如果您還有什麼疑問可以與我們的婦科醫院線上諮詢專家進行一對一交流，專家會耐心為您解答難題，同時也會為您的隱私保密。祝您健康!

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