低血壓吃哪些對身體好

治療低血壓的患者，一定不要光把注意力放在針藥的治療方面上面，患者應該還要注意正確的飲食的方式，有些飲食的方式在生活中是不適合患者運用的，這樣的治療弊端患者應該注意，那麼低血壓吃哪些對身體好？一起來了解一下吧。

低血壓吃哪些對身體好？

1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃造血原料的食物，糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉即食鹽每日需攝足12-15克。含膽固醇多食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度，使血壓上升。

低血壓最好不要吃哪些食物？

1、忌食生冷及寒涼、破氣食物。

2、不要吃玉米等類降血壓食物。

相信透過這篇文章的介紹，大家對低血壓患者在食物選擇上的宜與忌有了一定的瞭解，低血壓患者應該要養成正確的飲食習慣，多吃有利於緩解病情的食物，迴避不該吃的食物，相信只要耐心堅持，疾病將會離你越來越遠。低血壓是生活中常見的一種疾病，除了可以透過藥物治療等緩解病情外，還可以透過食用一些正確的食物使病情得到緩解。