17歲月經不調如何調理

月經不調指女性的月經週期不準時（忽慢忽快），月經量不正常（過多過少），月經血色有問題（或明或暗）。現也指經期前或者經期肚子疼或身體其他部位的不適等。是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常。引起月經不調的可能性很多，包括身體某個器官的疾病所引起，也可能是某神經器官功能紊亂所引起。

月經不調的病因很多，通常可以分為情緒異常引起的月經不調、寒冷刺激引起的月經不調、節食引起的月經不調和嗜菸酒引起的月經不調。根據不同的人群引起月經不調的原因也不太相同，一般年輕愛美少女引起月經不調主要是因為受到寒冷刺激和節食，當然也有部分是因為嗜菸酒和情緒異常波動引起的。症狀考慮為是由於內分泌紊亂、學習壓力大、精神緊張引起的可能比較大。因此，調理月經不調跟健康的生活習慣有著非常大的關係。在月經不調的治療上患者首先要保證心情不要過於憂慮，然後再根據病情的輕重，採用不同的藥物進行針對性調整，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液迴圈，增強其生理功能。氣血虛貧血等影響正常經期，平時觀察睡眠和食慾的情況是否正常，遵醫囑積極選擇溫補的食物調理看一下，但是建議應該避免著涼和熬夜等，建議也可以抽血看一下激素水平等情況，再考慮調理身體較好的，避免辛辣的食物，注意保暖。

月經不調的預防工作要從生活中的點點滴滴做起。；注意休息、減少疲勞，加強營養，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。加強鍛鍊，提高身體素質。