如何才能有效的預防肛裂的發生

怎麼才能有效預防肛裂的發生，這是人們內心中的一個疑問，其實只要您經常關注本網就會有很專業的答案，什麼是肛裂症呢？肛裂以肛門週期性疼痛，即排便時陣發性刀割樣疼痛，便後數分鐘緩解，隨後又持續劇烈疼痛可達數小時，伴有習慣性便秘，便時出血為主要表現的疾病，那麼肛裂到底該怎麼來預防呢。

肛裂患者的典型症狀是疼痛、便秘、出血。排便時乾硬糞便直接擠擦潰瘍面和撐開裂口，造成劇烈疼痛，糞便排出後疼痛短暫緩解，經數分鐘後由於括約肌反射性痙攣，引起較長時間的強烈疼痛，有的需用止痛劑方可緩解。因此肛裂患者恐懼排便，使便秘更加重，形成惡性迴圈。

肛裂給患者帶來多種肛門不適，尤其是肛門疼痛讓患者坐立不安，對於肛裂重在預防，那麼如何預防肛裂才好呢？

長期大便秘結的病人，因糞塊幹而硬，便時用力過猛，排出時裂傷肛管面板，反覆損傷使裂傷深及全層面板。肛管後正中部面板較固定，直腸末端位置由後方向前彎曲，因此肛門後方承受的壓力較大，是肛裂的常見部位。粗暴的檢查亦可造成肛裂。肛裂多為單發的縱形、橢園形潰瘍，反覆損傷、感染，使基底較硬，肉芽灰白，裂下端面板因炎症、淺靜脈及淋巴迴流受阻，發生水腫，形成結締組織性外痔，稱“前哨痔”。肛裂上端肛乳頭因炎症和纖維變，成肥大乳頭。

預防肛裂的方法。

1、保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸通便。

2、及時治療肛隱窩炎症，以防止感染後形成潰瘍和皮下瘻。

3、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。

5、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病症，防止肛裂發生。

預防肛裂對於肛裂患者減少疾病的困擾的最好的辦法，另外需要提醒的是，對於經久不愈，反覆發作的肛裂還應到正規肛腸醫院手術治療。