中風病人吃什麼水果比較好

中風死亡率及致殘率都非常高，資料顯示，我國每年中風發病人數為250萬，每年中風死亡人數為200萬，佔總死亡人口的22%。中風後倖存者中約75%有不同程度的殘疾，其中重殘佔40%，且中風的出現具有不可逆性，發生中風之後想要身體恢復如初，幾乎不可能。那麼，中風病人吃什麼水果比較好？

1、山楂

山楂有消食化積，行氣化瘀的功效，山楂中含有檸檬酸、酒石酸、皂苷、果糖、山楂酸、維生素C等有益成分，具有消食、擴張血管、降低血壓、降血脂、抗心率失常等作用，非常適宜中風後患者食用。

2、西紅柿

西紅柿有清熱解毒，涼血平肝的療效。所含有豐富的維生素C，是機體膠原形成、組織修補、儲存血管完整性所必須的。因此中風患者每日吃一兩個西紅柿，對於改善血管功能、防治高血壓很有利。

3、香蕉

香蕉有清熱利尿、降壓通便的作用，對於沒有糖尿病的中風後遺症患者而言，香蕉是既能享口福又有益於身體的好食物，可以經常食用。香蕉中含有的豐富鉀元素，有助於降血壓，還有良好的潤腸作用，可以有效的減少因便秘所引起的突然血壓升高而導致中風。

4、蘋果

蘋果中富含有各種維生素，有利於維持機體代謝平衡，軟化血管。蘋果中還有較多的鉀，可以與體內過多的鈉競爭，促使鈉排出體外，從而有利於降低血壓。

中風病人吃什麼水果比較好？透過上述的介紹，相信大家對中風病人吃什麼水果好有所瞭解了，希望以上的內容可以幫助大家在生活中。飲食禁忌辛辣油膩生冷食物，平時選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃，魚，蝦，核桃，花生等。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。保證心情的舒暢，保證良好的睡眠。