中藥調理神經衰弱失眠要多久

神經衰弱在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。那麼中藥調理神經衰弱失眠要多久呢？下面帶大家來了解一下。

神經衰弱患者會出現情緒容易波動，睡眠發生障礙和肌肉緊張性疼痛的症狀，一旦出現神經衰弱就需要及時治療，調理身體出現的各種不適症狀。中藥在調理神經衰弱上面有不錯的效果，但是中藥調理不是一天兩天的事情，而是需要一個月或者更長的時間才能使病情穩定下來。

如果生活和工作的壓力比較大，人經常處在緊張和壓力的狀態下，就容易出現精神興奮和腦力容易疲乏的現象。神經衰弱患者會有情緒煩惱，容易被激怒，出現睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等的症狀，給患者的正常生活和工作帶來了很大的影響。那麼這時候就需要及時的進行治療，中藥在調理神經衰弱上也有不錯的效果，下面我們來看看中藥調理神經衰弱需要多長時間。

中藥調理神經衰弱的方法有：

1、三七粉，在睡前服用適量的三七粉，可以改善失眠的症狀。

2、半夏薏米湯，半夏和薏米加適量清水一起煮，煮熟後把米湯倒出來，分早晚兩次服用。

3、苦參棗仁湯，苦參和酸棗仁加水一起煎，煎好後飲用，最好是在睡前的20分鐘服用。連服一個療程也就是半個月這樣比較好。

神經衰弱患者在服用以上中藥進行調理的時候，一定要每天堅持服用，而且是連服2-3個療程效果才會比較好而且也比較穩定，一個療程大概半個月，2-3個月就是一個月或者一個半月左右，時間相對來說還是比較長的，但是為了身體健康，還是堅持服用的好，如果神經衰弱的症狀比較嚴重，經過2-3個療程後效果還不佳的話，就需要再繼續服用幾個療程，直到病情穩定為止。

神經衰弱除了進行中藥調理外，還需要放鬆心情，多參加一些文娛活動，使緊張的情緒得到放鬆，壓力得到釋放，身心愉悅了，神經衰弱的症狀才能夠得到很好的緩解。在服用中藥調理的過程中飲食上要以清淡為主，不要食用辛辣刺激的食物，咖啡和酒精這類東西一定不要碰，這樣身體才能很快恢復健康。