男性不育症在日常生活中自己要怎麼去護理

不良的生活習慣給越來越多的男性造成了不育，我在實習期間經常會見到此類情景。我在學習中瞭解到要保持良好的習慣身體才會健康。男性不育症在日常生活中自己要怎麼去護理呢？今天讓我來為大家分享男性不育症在日常生活中自己要怎麼護理。

內褲要天天清洗，清洗時可以加一點消毒液或直接溫水清洗，洗後在陽光下曬曬，有殺菌的作用。

要堅持天天洗澡，不要穿太緊身的內褲，太緊的內褲會影響腹部的血液迴圈，導致不育。

生活中不要喝酒，酒精中成份能殺死精子，造成男性不育，因此不要喝酒，尤其是白酒。

洗浴時不要在桑拿房坐浴或泡浴，以免被傳染疾病，洗浴時最好選擇用沐浴。

平時我鍛鍊身體，儘量少吃藥。