痔瘡便血有什麼預防措施

痔瘡患者多伴發便血、異物脫出、疼痛等症狀，其中最普遍的症狀莫過於痔瘡便血。

痔瘡的主要表現是大便乾結、大便後疼痛出血。如排便時疼痛便上有血，則是外痔。如便後滴血，出血量較多則多為內痔。下面就教你幾招防治痔瘡便血的辦法：

1、保持大便通暢。養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血。還有的是大便乾結而堅硬，透過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對於已發生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助於減少痔瘡便血。

2、預防肛門感染。加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便汙染而發炎，因此對於已發生痔瘡出血者，一定要加強消炎，此外，加強鍛鍊能促進血液迴圈，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔瘡便血也有較好的效果。

1、必須問年齡與性別。成年人便血多是內痔、肛裂、炎性腸病等，內痔出血男性多見，肛裂出血則多見於年輕婦女和便秘患者，也有不少的女性痔瘡患者。兒童便血多直腸息肉、腸套疊。家族性息肉病多於青春期發病，多為粘液血便。中老年便血則要排除結直腸癌及結腸憩室的可能。痔瘡也可能是內分泌失調引起的。

2、必須考慮伴發症狀。便血的伴發症狀對其診斷有著重要的意義。如痢疾、直腸炎症、直腸癌等便血常伴有肛門下墜、裡急後重，內痔、息肉便血則無肛門疼痛，肛裂則伴有肛門疼痛及便秘，肛門直腸損傷造成的便血在近期有注射或手術病史，慢性非特異性結腸炎常伴腹瀉、左下腹隱痛出血性壞死性結腸炎、腸套疊伴有劇烈的腹痛。細菌性痢疾、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、阿米巴腸病多起病急，伴有發熱、腹痛。

因此，專家指出得了痔瘡便血不可怕，也不要為了面子不去醫院看醫生，這樣反而會加重病情。得了痔瘡便血一定要做到早發現早治療，這樣才會健健康康。