怎麼祛除臉上的黃褐斑

　　如何食療祛除黃褐斑？ 黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性面板病，很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時，也為自己臉上的黃褐斑發愁。畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。現代醫學目前療法主要是內服及外敷治療黃褐斑，療效不甚滿意。然而營養學家主張用飲食療法來調節身體器官的各個功能，以達到消黑去斑的目的。

　　如何食療祛除黃褐斑？ 喝消斑飲祛除黃褐斑

　　原料黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。

　　製作將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。

　　1日飲3次。

　　功效滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

　　如何食療祛除黃褐斑？ 吃薏苡粥祛除黃褐斑

　　原料豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

　　製作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。

　　分頓吃。

　　如何食療祛除黃褐斑？ 吃奶糊祛除黃褐斑

　　原料核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。

　　製作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

　　每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

　　如何食療祛除黃褐斑？ 喝山楂飲祛除黃褐斑。

　　原料山楂、橘皮各飲適量;

　　製作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。

　　可經常飲用。

　　功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

　　如何食療祛除黃褐斑？ 喝美膚汁祛除黃褐斑

　　原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　製作將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　功效清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　以上就是關於黃褐斑食療的介紹，如果您還有其他疑問，請您諮詢。