適合扁平足患者穿的鞋是什麼樣的

扁平足是發生在患者腳上的疾病，患者會出現走路腳疼或者腿部不適的症狀，可以說該疾病的發生給患者帶來很大的痛苦和困擾。專家指出，扁平足患者不僅要進行常規的治療，而且日常穿鞋也是很有講究的。那麼，適合扁平足患者穿的鞋是什麼樣的呢？

扁平足患者對鞋子的要求：科技這麼發達，市場上早已經有專門為扁平足設計的矯形鞋，鞋子的設計充分考慮到了扁平足特點。扁平足穿什麼鞋舒服？當然是穿特製的矯形鞋最舒服，矯形鞋，就是所謂的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可以最大程度地減輕足弓壓力，可以試試的。或者就是足弓墊了，放在普通的鞋內使用，但有些人用了足弓墊感到足底疼痛，會使平足加劇，小心使用，也可以手術治療，但有一定的手術風險，目前不是很普遍。

早選擇：兒童時期如果發現了有扁平足問題，就應該儘快為孩子挑選適合於扁平足的鞋子。兒童出現扁平足問題，要矯正或改善扁平足，早期最重要的還是選擇給孩子選擇一雙合適的鞋。就像近視眼需要配眼鏡一樣，每個扁平足孩子的腳掌都是獨一無二的，只有到相應的醫院或機構做詳細的檢查和測試，“量足定做”一雙扁平足鞋子或鞋墊，才能改變運動過程中足各部的受力特點，減緩扁平足的進展帶來的痛苦，矯正或改善足部結構。

拋棄鞋跟：有一點要特別注意，那就是不要選擇任何有跟的鞋子。平時不要穿任何帶跟的鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害!避免過久站立、行走，尤其是負重行走過多。疲勞後要及時休息，用熱水泡腳，幫助恢復。選購鞋子要注意寬鬆、合腳，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟寬而不高，鞋幫鬆軟，鞋腰稍窄。注意用腳跟行走，體驗一下症狀是否減輕，是否可以走更多的路。

透過對上述文章的瞭解大家應該知道了扁平足患者應該穿什麼樣的鞋子，所以也要儘早選擇一雙適合自己的鞋子。另外，小編也提醒大家，不僅是扁平足患者要選擇合適的鞋子，正常人也儘量按照上述方法來選擇，否則也是會導致扁平足發生的。