胳膊酸困是什麼原因

導致胳膊酸困的原因有生理性原因也有病理性原因，生理性原因主要包括了身體受涼和過度勞累。病理性的原因之一就是缺鈣，這和日常的飲食不當有很大的關係，另外還有可能是患上了頸椎病或者是風溼性的疾病，需要儘早的就醫檢查和治療。

在日常的生活中，人們做事情的時候往往會頻繁的用到胳膊，比如說搬運物品、做飯、電腦打字等，運動的時候也經常要使用胳膊來發力，所以說胳膊部位比較容易出現異常的情況，比如經常感覺胳膊酸困。那麼胳膊酸困是什麼原因？
一、胳膊酸困的生理原因
1.身體受涼
身體受涼是導致胳膊酸困比較常見的原因之一，很多年輕人平時的時候都不注重保暖，雖然說天氣已經比較寒冷了，但他們仍然穿很單薄的衣服，這樣的話就容易讓身體著涼，從而出現一系列的不良症狀，胳膊酸困就是其中之一。
2.過度勞累
過度勞累也有可能會引起胳膊酸困，如果平時的時候工作太過拼命，或者是一下子搬運了很多的重物，胳膊用力過猛，那麼就會導致乳酸過度的堆積，從而引起酸困現象，這種情況很常見，只要多注意休息就能夠緩解。
二、胳膊酸困的病理原因
1.缺鈣
如果說平時不注意的飲食不注意，總是偏食和挑食，那麼就有可能會出現缺鈣的情況。身體當中如果缺乏了鈣質，肢體的健康就容易受到影響，胳膊酸困很有可能就是缺鈣導致，建議患者到醫院去查一下微量元素，如果確診是缺鈣，可以透過飲食或者是其他的方式來補鈣。
2.頸椎病
頸椎病也容易引起胳膊酸困，現在不少人都喜歡低頭玩手機玩電腦，平時又不注意活動頸部，所以患上頸椎病的機率是比較大的。如果說病情比較嚴重，除了會引起頸椎疼痛之外，還有可能會影響到上肢，使得胳膊出現酸困和麻木等情況。
3.風溼病
很多人之所以覺得胳膊酸困，有可能是因為患上了風溼病，如果是這種疾病，那麼在陰天或者是雨雪天氣的時候症狀會比較明顯，同時還會伴隨疼痛感，情況嚴重的話可能難以忍受，建議患者儘早的就醫檢查和治療。