丙肝患者在飲食上注意事項？

　　我家裡有個親人患有丙肝病，我們在飲食上應該注意一些什麼呢，一個好的生活習慣對我們的身體是有好處的，有助於我們肝臟的健康，那麼我們平時應該注意一些什麼樣的問題呢，丙肝又應該怎麼治療呢，我上網查詢了一些方法，對我們真的有很多的好處哦。解決了擔心的問題。

　　丙肝和乙肝很相似，在傳染途徑方面都是以血液感染為載體，但是丙型肝炎更容易慢性化，和乙肝相比，它的慢性機率相當的高。李存沂主任說正常丙肝的發病率應該是在二分之一，甚至是三分之二。所以它發展成肝硬化和癌變的機率就更高，也更加危害身體健康，所以丙肝患者平時的保養十分重要，那麼飲食需要注意什麼，怎麼治療效果好呢？

　　丙肝患者的飲食注意事項

　　丙肝患者在飲食上要注意多樣化，儘量不要多吃肥甘厚膩的食物，更不要飲酒、酗酒，丙肝患者飲食第一大忌是酒，酒精主要成分乙醇是可以直接殺死肝細胞，酒精的主要成分是乙醇，二乙醇的代謝必須要經過肝臟，並且分解出乙酸是肝細胞的大敵，丙肝患者在病毒的破壞下，如果再飲酒，無異於自殺行為，會加速肝硬化的發生。丙肝患者應該多吃一些像白菜、綠豆這些解毒性的東西，由於肝臟是一種解毒的器官，這樣就可以起到幫助機體恢復的作用。

　　丙肝患者應當將體重維持在正常範圍以內，對黃油、乳酪及其他奶製品，食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物，少吃為好。體內鐵的含量過高，會降低丙肝患者對干擾素的反應能力。丙肝患者要限制含鐵高的食物，如動物肝臟等，並避免使用鐵製炊具。多食溫和、鬆軟、易消化的食物，並保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍菜等為優，全麥食品值得推薦，它們是b族維生素和鋅等礦物質的重要來源。

　　垃圾食物是指那些高脂、高糖、低維生素、高化學新增劑的人工食品。這些食品於健康有百害而無一益，丙肝患者不要偏食，狂補蛋白、狂補熱量，都有損肝臟。李存沂主任說丙肝患者必須適當的補充糖類，少糖飲食會導致丙肝患者食慾不振、體內熱量不足的表現，過多吃糖，糖可以轉變為脂肪而在體內堆積，久而久之會形成脂肪肝，而且糖的一些代謝殘渣，如丙酮酸、乳酸，也會加重肝臟負擔，且容易引起胃腸脹氣。

　　丙肝患者要想使肝臟強健，還要學會抑制情緒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，以使肝氣正常生髮、順調。吃完飯後靜坐10－30分鐘再運動，能保證肝臟代謝正常。李存沂主任說因為肝臟是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會產生不同程度的肝臟損害。因此，什麼藥該用，什麼藥不該用，一定要有專業醫生的指導。

　　相信透過上面的一些資料，也會對大家有一定的好處，乙肝和丙肝有很多的相向之處，我們應該有這方面的知識，這樣才能更好的區別他們。丙肝的發病率有點高，我們平時在生活中應該多加的注意這些問題，多注意平時的保養問題，是治療的效果達到更佳。希望會對你們有所幫助。