反胃想吐吃什麼能快速緩解

反胃是中醫病證名。反胃，又稱“胃反”，是指飲食入胃，停滯不化，良久反出的病症。以脾胃虛寒、胃失和降為主要病機。臨床以脘腹痞滿，朝食暮吐，暮食朝吐，吐出宿谷不化為主要表現。

反胃想吐快速緩解的食物有：1、生薑，生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生薑含入口中。唾液把辛辣的薑汁吞入胃中，就能緩解嘔吐症狀。2、葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。3、可樂，可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的症狀，可樂也有很好的療效。4、甘蔗，甘蔗水分含量約為84%，能有效補充冬季人體缺失的水分。其含糖量、含鐵量都非常豐富，並含有多種有利於人體的氨基酸，具有清熱生津、下氣潤燥、補肺益胃的特效，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症具有一定療效。

除過可以透過吃來緩解，還可以透過一些其他的方式來緩解：1、休息，當有噁心的感覺時，可以馬上躺在床上休息一下，同時避免劇烈的運動，可以小睡一會兒，這樣可以減少噁心的感覺，如果是上班族或者學生可以請假。2、外出散心，如果人在單獨的房間裡可能引起噁心，因為房間呆的久了，空氣會變壞，可以讓窗戶處在開啟的狀態，這樣新鮮的空氣就可以進來，如果有條件的話，可以外出去散散心。3、避免一些強烈的刺激性氣味，有一些香味可能會引起噁心，香味還可能引起人的胃部不舒服，所以在平時應該避免任何非常強烈的刺激性氣味，比如香水等等，如果感覺到胃部不舒服的話，可以開窗呼吸一下新鮮空氣。4、遠離電子產品，不要長時間的對著電腦，電視等等，特別是不要長時間對著手機，時間久了會讓人感覺噁心，所以當有噁心的感覺時，一定要遠離電子產品，最後能夠安靜的休息一會。