怎樣淡化痘印最快

有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，面板自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！

事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此面板科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

要想搶救白淨的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞面板的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。

這時面板啟用修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。

1、先確保不再長痘痘，如果痘痘還在長，痘印是很難淡化的，因為之前的痘印還沒有完全淡化的情況下，又有新的痘痘長出來，所以是會更難的，建議想要淡化痘印之前先確保不在長痘痘。

2、多喝水，水是生命之源，多喝水可以讓身體面板代謝更加活躍，所以痘印淡化也會更快。

3、多攝取維生素C，可使面板黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使面板白。

4、保持充足的睡眠。

5、少吃含有新增劑的食物，有的食物裡面還有新增劑。

6、外用啟用細胞，加速代謝的護膚品。

7、大量使用補水護膚品，補水可以加快肌膚的代謝。

8、少吃顏色較深的食物，色素會加深痘印的顏色，甚至形成色斑。

9、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓面板吸收到更多的美白成分。

10、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。