急性胃炎慢性胃炎如何保養

急性胃炎慢性胃炎如何保養？這是值得大家關注的，因為急性胃炎慢性胃炎危害普遍，給患者帶來了不小的損害和折磨，想要規避疾病導致的危害發生，大家需正確的瞭解疾病，並且幫助大家找到針對性的治療方案，那麼急性胃炎慢性胃炎如何保養呢？

急性胃炎慢性胃炎如何保養。

一、一般認為雞蛋清、牛奶、豆漿、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥有保護胃粘膜作用，宜經常食用。

二、平時少吃對胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應避免；講究飲食方法，要細嚼慢嚥，定時定量，不暴飲暴食。

三、注意營養平衡，及時糾正蛋白質和維生素缺乏，多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物，如瘦肉類、禽蛋類、豆及豆製品類、水產類、蔬菜、水果、粗糧、肝等，可以防止粘膜病變。

慢性胃炎的按摩調節用一手拇指，或食指、中指、無名指3個指頭，在腹部任何一點緩緩用力向下點按，達到不能再按的深度，然後慢慢抬起。一個部位可點按3—5次，順序由上而下，由左至有，逐漸移位。晨起和晚上各進行1次。但飽食後或有急性炎症、腫瘤、出血等情況時，不宜施行按摩預防法。

慢性胃炎的精神調節家庭失睦，勞逸失調，情緒緊張，戰爭狀態等等，都會造成大腦皮層與內臟功能的失調，從而產生慢性胃炎的發病基礎，這與中醫所說的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂傷思慮則傷脾”是一致的。所以，精神調養是預防慢性胃炎不可忽視的重要方面。平日要保持樂觀，心情開朗舒暢，關滿克服困難的信心，注意勞逸結合，謹防神情抑鬱。

急性胃炎慢性胃炎如何保養？上述幾方面是專家給出的分析，希望帶給大家一些好的建議，當然急性胃炎慢性胃炎危害巨大，為了徹底降低疾病危害的發生，大家在把握了急性胃炎慢性胃炎如何保養之後，還應該積極諮詢相關專家的建議。