痤瘡護理時需要注意哪些事項？

青春痘大家都知道，是人到了青年的時候就會出現的一種面板病，在西醫上稱之為痤瘡，痤瘡本身其實並不可怕，但是如果護理不當留下傷疤的話就得另說了，所以說對痤瘡患者而言最重要的一點就是正確的護理了，那在護理的同時還應該注意哪些事項呢？

1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。

2、保持面板清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

3、洗臉時可用毛巾輕輕擦面板，讓淤積的皮脂從面板排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和疤痕。如果區域性有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些最好在醫生指導下應用。

4、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸菸、不酗酒、保持大便通暢。

以上就是痤瘡患者在日常護理方面需要注意的事項的介紹了。患者在發現自己的面部長有痤瘡的時候也一定不要慌張，過大心理壓力和焦慮的情緒只會讓痤瘡越來越嚴重，另外就是日常清潔肌膚的時候儘量使用溫水，不能使用刺激性的護膚品等。