抑制排卵治療女性痛經的方法

說起痛經，除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰痠等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。這些種種的疼痛經常讓女性朋友們痛不欲生，那麼如何進行有效的治療顯得十分重要。

抑制排卵治療女性痛經的方法。

進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，透過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶，自覺緩解甚至消除痛經之苦。實際上這種辦法最多是具有輔助治療之功，因為這兩種食物含有鉀和鎂，能緩和情緒、抑制疼痛，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。但是醫生強調，決不能以這些功用替代就醫和治療。