順產後如何恢復子宮

沒有生小孩之前，我就瞭解相關的知識，順產後如何恢復子宮，因為我覺得子宮對一個女人來講很重要，不但具有孕育的功能，而且還是內分泌的功能，所以生小孩之前我也學了一下妙招，讓我在上一年5月份順產女兒之後，應用這些小妙招很快讓子宮恢復了，懷孕是受孕，是女性的卵子與男性的精子結合後形成新生命的過程。懷孕以後最初形成的是受精卵，受精卵到達子宮腔內後發育而形成胚胎。胚胎繼續發育形成胎兒，胎兒發育成熟以後從母體娩出形成新生兒。女性的卵巢能夠正常排卵，子宮和輸卵管沒有病變，在排卵期男性和女性發生性生活，在女性陰道內射精是懷孕的基礎條件。如果女性的卵巢不能正常排卵，或者男性精液中的精子數量異常、同房的時間不在女性的排卵期就不能成功受孕，這個時候孕婦也不用著急或者緊張。下面與大家分享。

步驟或方法：

1、我一生完小孩後，醫生都會叮囑我要儘早排尿，而且需發在4小時內排出。醫生告訴我因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。如果不排尿出來，都容易發生尿瀦留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產後出血或膀胱炎。

2、產後第二天我不顧媽媽的反對，就下床活動了，因為早活動有利於生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露的排出。

3、我是母乳餵養了，剛生下來的時候沒有奶水，但是第二天我說寶寶吸吮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激，慢慢就有奶水就多了，也使子宮恢復加快，加快收縮。

注意事項：

產後我經常按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，也是刺激恢復的方式。