患者：女，28歲
病情描述：我懷孕一個多月了，最近總是睡不著，心情比較焦慮。懷孕初期失眠對胎兒有什麼影響呢？
懷孕初期失眠對胎兒的影響
专家回答(2)
周學勤
主任醫師在懷孕的早期，很多人會因為第一次懷孕而焦慮不安。早孕期間的不適，如妊娠嘔吐，會導致失眠。大多數早期失眠會隨著生理功能的變化而逐漸適應和改善，不會對胎兒產生嚴重影響。睡眠是人體的正常生理現象。可以透過放鬆心情和進行適當的鍛鍊來促進睡眠，比如瑜伽、游泳和睡前喝牛奶。
2019-08-25
董國榮
主治醫師懷孕初七失眠雖然說對胎兒沒有直接影響，然而，長期失眠、多夢和睡眠質量差會影響自身抵抗力，容易導致一些疾病，從而間接影響嬰兒健康。建議調整飲食和放鬆心情，適當鍛鍊身體，避免劇烈運動。可以吃更多營養豐富、有利於消化和促進睡眠的食物。
2019-08-25
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。