患者：男，24歲
病情描述：我是右腿髕骨骨折，現在手術已經兩個月了，自己也沒有好的鍛鍊方法，髕骨骨折術後如何訓練？
髕骨骨折術後如何訓練
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師髕骨骨折後，儘量六週後開始功能鍛鍊。在功能鍛鍊中，有必要逐步進行膝關節屈曲和伸展運動，以避免暴力。鍛鍊前，用中藥洗劑燙傷患處，然後進行功能鍛鍊。移動腳踝時，應緩慢用力，並儘可能廣泛地移動腳踝。目的是幫助病者的身體促進迴圈，消除腫脹，防止深靜脈血栓形成的發生，這有利於病者康復後行走。
2019-10-21
梁錦前
副主任醫師髕骨骨折鍛鍊應在髕骨骨折損傷後早期疼痛輕微緩解後開始，四肢股四頭肌收縮應每小時至少練習100次。目的是防止股四頭肌粘連、萎縮和膝關節伸展無力。這是為在地上行走打下良好的基礎。如果沒有禁忌，髕骨應隨時左右推，以防止髕骨與關節面粘連。同時，要注意踝關節和腳關節的活動。
2019-10-21
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